Miyofasiyal Gevşetme Terapisi

Miyofasiyal gevşetme, kas ve bağ dokularında oluşan gerginliği ve düğümleri çözmek için uygulanan manuel bir terapi yöntemidir. Kasları çevreleyen fasya dokusunun esnekliğini artırarak hareket kabiliyetini iyileştirir ve ağrıyı azaltır. Günlük yaşamda duruş bozuklukları, stres ve tekrarlayan hareketler nedeniyle fasya sertleşebilir ve kas ağrılarına yol açabilir. Bu terapi, kan dolaşımını artırarak kasların daha iyi oksijen almasını sağlar ve vücudu gevşeterek rahatlama hissi yaratır. Miyofasiyal gevşetme, özellikle kronik kas ağrıları, fibromiyalji ve spor yaralanmaları yaşayan bireyler için etkili bir tedavi yöntemidir.

Miyofasiyal Gevşetme Terapisinin Faydaları Nelerdir?

• Kas Gerginliğini Azaltır: Fasya dokusundaki sertlikleri gidererek kasların rahatlamasına yardımcı olur.
• Hareket Kabiliyetini Artırır: Esnekliği geliştirerek vücudun daha rahat hareket etmesini sağlar.
• Kan Dolaşımını Destekler: Kasların oksijen alımını artırarak iyileşme sürecini hızlandırır.
• Ağrıyı Hafifletir: Kronik ağrıların yönetilmesine yardımcı olarak yaşam kalitesini yükseltir.

Kliniğimizde, miyofasiyal gevşetme terapisi uzman fizyoterapistler tarafından uygulanmakta olup, kişiye özel tedavi planları ile en iyi sonuçları elde etmenize yardımcı olmaktadır.